หนังสือ "อะไรไม่จำเป็นก็ทิ้งไป (Goodbye, Things)" เขียนโดย ซะซะกิ ฟุมิโอะ แปลโดย นพดล หัทยานันท์ เป็นคู่มือเผยแพร่แนวคิดการใช้ชีวิตแบบมินิมอลลิสต์ (Minimalism) ของญี่ปุ่น โดยบอกเล่าประสบการณ์ตรงของผู้เขียนที่เปลี่ยนชีวิตจากคนชอบสะสมของสู่การเคลียร์พื้นที่ให้เหลือแต่สิ่งของที่จำเป็นจริง ๆ ซึ่งช่วยลดความวิตกกังวล ประหยัดเวลา และทำให้จิตใจสงบขึ้น พร้อมทั้งให้คำแนะนำและหลักคิดเชิงจิตวิทยาในการตัดใจทิ้งสิ่งของเพื่อปลดล็อกตัวเองจากพันธนาการทางวัตถุ แล้วหันมาโฟกัสกับคุณค่าและความสุขที่แท้จริงของชีวิต
Published Date : 05/2026
Publisher : -
Category :
ศาสนา ปรัชญา จิตวิทยา
Page : 244 หน้า : ภาพประกอบ, 19 ซ.ม. Pages
Remark :
245 - Title statement
020 - International standard book number
100 - Main entry--personal name
250 - Edition statement
260 - Publication, distribution, etc. (imprint)
300 - Physical description
650 - Subject added entry--topical term
050 - Call number