อะไรไม่จำเป็นก็ทิ้งไป
แชร์หนังสือ
คำอธิบาย
หนังสือ "อะไรไม่จำเป็นก็ทิ้งไป (Goodbye, Things)" เขียนโดย ซะซะกิ ฟุมิโอะ แปลโดย นพดล หัทยานันท์ เป็นคู่มือเผยแพร่แนวคิดการใช้ชีวิตแบบมินิมอลลิสต์ (Minimalism) ของญี่ปุ่น โดยบอกเล่าประสบการณ์ตรงของผู้เขียนที่เปลี่ยนชีวิตจากคนชอบสะสมของสู่การเคลียร์พื้นที่ให้เหลือแต่สิ่งของที่จำเป็นจริง ๆ ซึ่งช่วยลดความวิตกกังวล ประหยัดเวลา และทำให้จิตใจสงบขึ้น พร้อมทั้งให้คำแนะนำและหลักคิดเชิงจิตวิทยาในการตัดใจทิ้งสิ่งของเพื่อปลดล็อกตัวเองจากพันธนาการทางวัตถุ แล้วหันมาโฟกัสกับคุณค่าและความสุขที่แท้จริงของชีวิต